µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ ÀÌ¿µ¿í)Àº ÃÖ±Ù ¾à±¹Àü¿ë ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¸°ÄÉ¾î ºê·£µå ‘Àλ絧Ʈ ´ÚÅÍ’¸¦ ·ÐĪÇÏ°í, ÀÕ¸ö°ü¸® Àü¹®Ä¡¾àÀÎ ‘Àλ絧Ʈ´ÚÅÍ Ä¡¾à’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
‘Àλ絧Ʈ´ÚÅÍ Ä¡¾à’Àº ETIZM(¿Á¼ö¼öºÒ°ËÈÁ¤·®ÃßÃâ¹°), ÈĹÚÃßÃâ¹°, ¸ô¾à ¹× ¶óŸ´Ï¾Æ ƾũ µî »ý¾à¼ººÐ°ú, ºñŸ¹Î B¿Í E µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÕ¸ö°ü¸® Àü¹®Ä¡¾àÀÌ´Ù.
|
|
|
¡ã µ¿±¹Á¦¾àÀº ÃÖ±Ù ÀÕ¸ö°ü¸® Àü¹® Ä¡¾à Àλ絧Ʈ´ÚÅÍ Ä¡¾àÀ» ¹ß¸ÅÇß´Ù.¾à±¹ Àü¿ë ÆǸŠġ¾àÀ¸·Î »ý¾à¼ººÐ°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀÕ¸ö°ü¸® Ä¡¾àÀÌ´Ù. |
ƯÈ÷ ÁÖ¼ººÐ ETIZMÀº ¿Á¼ö¼ö ¾¾´«¿¡¼ Ư¼öÃßÃâ ¹× Ç¥ÁØÈ °úÁ¤À» ÅëÇØ ¾òÀº Á¤·® ÃßÃâ¹° ¼ººÐÀ¸·Î ÀÕ¸ö °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±×¸®°í ÈĹÚÃßÃâ¹°, ¸ô¾à ¹× ¶óŸ´Ï¾Æ ƾũ, ºñŸ¹Î E´Â ÀÕ¸ö ¿°ÁõÀ» ¿¹¹æÇϰųª °³¼±½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ÃæÄ¡¿¹¹æ, ±¸ÃëÁ¦°Å, ¹Ì¹éÈ¿°ú, Ä¡ÅÂÁ¦°Å(¾ÈƼÇÁ¶ó±×) µî ÀϹÝÄ¡¾àÀÇ ±â´Éµµ ÇÔ²² °®Ãß°í ÀÖ¾î, ¾çÄ¡¿Í ÀÕ¸ö°ü¸®¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿À²ÀûÀÎ ÀÕ¸ö°ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
µ¿±¹Á¦¾à ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â “ÃÖ±Ù ½Ç½ÃÇÑ ¼ÒºñÀÚ Á¶»ç¿¡¼ ‘ÀÕ¸öº´ÀÌ ÀÖ´Ù’°í ´äÇÑ »ç¶÷µé Áß ‘ÀÕ¸ö °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ä¡¾àÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù’°í ÀÀ´äÇÑ »ç¶÷Àº 14%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù”°í ½ÃÀ强À» È®ÀÎÇß´Ù.
‘Àλ絧Ʈ´ÚÅÍ Ä¡¾à’Àº 150g ¿ë·®ÀÇ Æ÷Àå´ÜÀ§·Î Ãâ½ÃµÇ¾úÀ¸¸ç, ¾à±¹¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´õµ¥Àϸ®½ºÅ¹ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |