½Ö¿ëÀÚµ¿Â÷(´ëÇ¥ ÃÖÁ¾½Ä)°¡ 15ÀÏ Æ¼º¼¸® ·Õº¸µðÀÇ Â÷¸íÀ» Ƽº¼¸® ¿¡¾î·Î È®Á¤ÇÏ°í 3¿ù Ãâ½Ã¿¡ ¾Õ¼ ·»´õ¸µ À̹ÌÁö¸¦ °ø°³Çß´Ù.
Ƽº¼¸® ¿¡¾î´Â, °ø±â(Air)°¡ âÁ¶Àû »ý¸í È°µ¿ÀÇ ÇʼöÀû ¿ä¼ÒÀÎ °Íó·³ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» Á¦¾à ¾øÀÌ Áñ±â´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ SUV¸¦ ÁöÇâÇÑ´Ù´Â Àǹ̿¡¼ °áÁ¤µÇ¾ú´Ù.
|
|
|
¡ã Ƽº¼¸®·Õº¸µð°¡ Ƽº¼¸®¿¡¾î·Î ¿À´Â 3¿ù Ãâ½ÃµÈ´Ù. ½Ö¿ëÂ÷´Â Ƽº¼¸®ÀÇ »óÇ°¼º¿¡ ½ºÅ¸ÀÏ, Æø ³ÐÀº È°¿ë¼º, ¼¼±Ý µî °æÁ¦¼º µî ´Ù¹æ¸é¿¡¼ Â÷º°ÈµÈ °æÀï·ÂÀ» °®°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. |
ƯÈ÷, µ¿±Þ Â÷Á¾Àº ¹°·Ð ´ëÇü ¸ðµ¨À» ¶Ù¾î ³Ñ´Â ¾ÐµµÀûÀÎ ÀûÀç°ø°£À» ÅëÇØ ¾î¶°ÇÑ »óȲ¿¡µµ ºÎÁ·ÇÔ ¾ø´Â È°¿ë¼ºÀ» Á¦°øÇØ »ç¿ëÀÚÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÀÚÀ¯·Ó°í ¿Á¤ÀûÀ̸ç Áñ°Ì°Ô º¯È½Ãų °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇß´Ù.
·»´õ¸µ À̹ÌÁö´Â ¹Ì´Ï¸Ö¸®ÁòÀ» ±Ø´ëÈÇÑ ¶óµð¿¡ÀÌÅÍ ±×¸±°ú ¹Ùº§(Barbell) ŸÀÔÀÇ ¹üÆÛ°¡ Á¶È¸¦ ÀÌ·é Àü¸éºÎ´Â ¿ªµ¿¼ºÀ» °Á¶ÇßÀ¸¸ç, Àü¸é¿¡¼ Ãø¸éÀ¸·Î ¿¬°áµÈ ij¸¯ÅÍ ¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ¿ªµ¿¼º°ú °ÀÎÇÔÀ» ÇÔ²² Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Ƽº¼¸® ¿¡¾î´Â Ƽº¼¸®ÀÇ »óÇ°¼º¿¡ ´õÇØ Â÷º°ÈµÈ ½ºÅ¸ÀÏÀº ¹°·Ð 1.7¸®ÅÍ±Þ ÁØÁßÇü SUV ¸ðµ¨°ú ºñ±³ÇØ Æø ³ÐÀº È°¿ë¼º, ¼¼±ÝÀ» ºñ·ÔÇÑ °æÁ¦¼º µî ´Ù¾çÇÑ ¸é¿¡¼ °æÀï·ÂÀ» È®º¸Çß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´õµ¥Àϸ®½ºÅ¹ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |