µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ : ÀÌ¿µ¿í)Àº 5¿ù °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀ» ¸Â¾Æ °Ç°±â´É½ÄÇ° È«»ï°Ëº¸¿Í »ê»ï ¹è¾ç±Ù Ç÷¯½º100À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
È«»ï°Ëº¸´Â Áø¼¼³ë»çÀ̵å ÇÔ·®ÀÌ 6mg(8g ÇÑ Æ÷´ç)ÀÎ 6³â±Ù È«»ï³óÃà¾× Á¦Ç°À¸·Î ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ÇÇ·Îȸº¹, Ç÷Çà°³¼±, ±â¾ï·Â°³¼±, Ç×»êÈ µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
|
|
|
¡ã »ê»ï ¹è¾ç±Ù Ç÷¯½º 100dms ¿À´ë»ê 100³â±Ù õÁ¾»ïÀ» ¹è¾çÇÑ ÆÄ¿ìÄ¡ ŸÀÔÀÇ »ê»ï¹è¾ç±Ù ³óÃà¾×ÀÌ´Ù. |
ÃÖ±Ù È«»ï Á¦Ç°µéÀÌ Ä¸½¶, Á©¸®, ¾ç°» µî ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀ¸·Î Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖÁö¸¸, À̵é°ú ´Þ¸® È«»ï°Ëº¸´Â ±¹³» ÃÖÃÊ µ¶ÀÚ ±â¼ú·Î °³¹ßÇÑ °íÁ¡¼ºÀÇ °Ëº¸(gumbo) Á¦ÇüÀÌ´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ¾×»óŸÀÔ Á¦ÇüÀº Æ©ºêº®¿¡ ³»¿ë¹°ÀÌ ³²°Å³ª, Èê·¯¼ ¿Ê¿¡ ¹¯´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª È«»ï°Ëº¸´Â À̸¦ °³¼±ÇÏ¿© ÀÜ·® ¾øÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ê»ï ¹è¾ç±Ù Ç÷¯½º100Àº ¿À´ë»ê 100³â±Ù õÁ¾»ïÀ» ¹è¾çÇÑ, ÆÄ¿ìÄ¡ ŸÀÔÀÇ »ê»ï ¹è¾ç±Ù ³óÃà¾×ÀÌ´Ù. À¯ÀüÀûÀ¸·Î »ê»ï°ú 99% À¯»çÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¹«±Õ»óÅ¿¡¼ ¹è¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ À¯ÇØ ¼¼±Õ, ³ó¾à, Áß±Ý¼Ó µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
»ê»ïÀÇ È¿´ÉÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø Ç×¾ÏÀÛ¿ë, °£ º¸È£, Áö¹æ °¨¼Ò, Ç÷Çà °³¼± µîÀÇ È¿´ÉÀ» ±×´ë·Î Áö´Ï°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÃß, ´ç±Í, õ±Ã, ÀÛ¾à, ¿µÁö µî ´Ù¾çÇÑ ¾àÀçµµ µé¾îÀÖ´Ù.
µ¿±¹Á¦¾à ÇコÄɾî»ç¾÷ºÎ ´ã´çÀÚ´Â “À̵é Á¦Ç°Àº 5¿ù °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀ» ¸Â¾Æ ºÎ¸ð´Ô°ú °¡Á·À» À§ÇÑ ÁÁÀº ¼±¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í”À̶ó¸ç, “ƯÈ÷ È«»ï°Ëº¸´Â ±¹³» ÃÖÃÊ µ¶ÀÚÀûÀÎ ±â¼ú·Î °³¹ßÇÑ ½ÅÁ¦ÇüÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´õµ¥Àϸ®½ºÅ¹ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |